iPhoneのボイスメモをWAVに変換する方法！PC・スマホ完結の手順

iPhoneの「ボイスメモ」で録音した音声を、動画編集ソフトに読み込ませたり、文字起こしツールや業務の提出先へ送ったりした際、「M4A形式には対応していません」、「WAVファイルで提出してください」と言われて困った経験はないでしょうか。

iPhoneのボイスメモは標準で「M4A」という形式で保存されるため、そのままではWAV専用のソフトやシステムで扱えません。

【この記事でわかること】

• 用途や環境に合った、ボイスメモ（M4A）の最適なWAV変換ルート
• iPhoneのボイスメモが設定を変えてもWAVで保存されない理由
• PCソフトで大量のファイルや長時間音声を安定してWAV化する手順
• パソコンを使わず、iPhone単体でWAVファイルに変換する方法
• 今後のiPhoneでの録音を最初からWAV形式でする対策と変換時の注意点

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iPhoneのボイスメモ（.m4a）をWAV（.wav）に変換するには、作業環境とファイル数に合わせて「PCソフト」、「オンラインサイト」、「iPhoneアプリ」の3つから選ぶのが最も効率的です。

それぞれの特徴と向いている人は以下の通りです。

WonderFox HD Video Converter Factory Pro（Windows向けソフト）

複数ファイルの一括変換や、長時間データの高速処理に最適です。変換と同時に「前後の無音カット」や「音量調整」もまとめて済ませたい人に向いています。

iTunes / Apple Musicアプリ（Windows・Mac標準）

パソコンに新しいソフトをインストールせず、手持ちの標準機能だけで安全に変換したい人に向いています。

Audacity / fre:ac（Windows・Mac向けフリーソフト）

変換前に本格的なノイズ除去をしたい人（Audacity）や、軽量なオープンソースソフトでシンプルに一括変換したい人（fre:ac）に適しています。

Convertio / CloudConvert（オンライン変換サイト）

アプリのインストールをせず、1〜2個の短い音声をiPhoneやPCのブラウザ上で今すぐ手軽に変換したい人に向いています。

The Audio Converter / GarageBand（iPhoneアプリ）

パソコンを持っておらず、移動中などにiPhone単体で変換作業を完結させたい人に適しています。

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「iPhoneの設定を変えれば、標準のボイスメモでもWAVで録音できるのでは？」と考える方は少なくありません。ただし、iPhone標準の「ボイスメモ」アプリは、設定を変更してもWAV形式（.wav）では保存されない仕様になっています。

iPhoneの「設定」＞「アプリ」＞「ボイスメモ」＞「オーディオ品質」には2つの選択肢がありますが、出力される拡張子はどちらも「.m4a」です。

• 圧縮：ファイルサイズを抑えたAAC形式（.m4a）
• ロスレス：音質劣化のないApple Lossless形式（.m4a）

「ロスレス」を選んでも中身の圧縮方式が変わるだけでWAVにはならないため、すでにボイスメモで録音したデータをWAVとして扱うには、録音後にファイル変換をする必要があります。

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会議の録音データやインタビュー音声など、ファイルサイズが大きい場合や複数ファイルをまとめて処理したい場合、PCソフトを使ったオフライン変換が最も確実です。 通信エラーで止まる心配がなく、社外秘の音声データを外部サーバーへアップロードするリスクもありません。

なお、ボイスメモをiPhoneからPCへ移す際、Macなら「AirDrop」、Windowsならボイスメモの共有メニューからiCloud DriveやGoogleドライブ経由で保存するとスムーズに取り込めます。

複数のボイスメモを一度にWAVへ変換したい場合や、変換のついでに「話し始めるまでの無音部分をカットしたい」、「小さな録音音量を上げたい」という場面で便利なのが、Windows向けソフトのWonderFox HD Video Converter Factory Proです。

動画・音楽フォーマット変換や音声編集、画面録画・音声録音、動画からの音声抽出、ダウンロード、GIF作成などを備えた多機能ソフトですが、ボイスメモの変換においても実用的な強みがあります。

【実用上のメリット】

• 一括変換が速い：複数のM4Aファイルをまとめて読み込み、一度にWAVへ変換できます。GPUアクセラレーションに対応しているため、長時間の会議音声でも待ち時間がほとんどありません。
• 簡単な編集が同じ画面で完結する：ボイスメモでありがちな「前後の不要な間」のトリミングや、マイクが遠くて小さい音声のボリューム調整、複数メモの結合を変換と同時にできます。
• 細かな仕様指定に対応：提出先の指定に合わせて、サンプリングレート（44.1kHz / 48kHzなど）やビットレート、チャンネル数（モノラル / ステレオ）を簡単に変更できます。500種類以上の形式に対応しているため、WAV以外の形式が必要になった際もそのまま使い回せます。

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※Windows専用ソフトのためMacでは利用できません。また、無料体験版には変換時間の制限があるため、長時間データを制限なく処理する場合は有料版へのアップグレードが必要です。今すぐ、このWAV変換ソフトをWindows PCに無料ダウンロード無料ダウンロードし、インストールしましょう～

用途に合わせて以下のフリーソフトも活用できます。

Audacity（ノイズ除去もしたい場合）：空調の「サーッ」というノイズを消してからWAVで書き出したい場合に便利です。ただし、初期状態ではM4Aファイルを読み込むとエラーが出るため、環境設定の「ライブラリ」から別途「FFmpeg」を導入する手順が必要です。

fre:ac（シンプルに一括変換したい場合）：オーディオ変換に特化した軽量なオープンソースソフトです。余計な設定なしで複数のM4AをスムーズにWAV化できます。

VLC media player（既存の再生ソフトを流用したい場合）：「メディア」＞「変換/保存」から変換可能です。ただし、標準プロファイルにWAVがない場合、自分でカプセル化やコーデック（非圧縮PCM）を設定する必要があるため中級者向けです。

iPhoneのボイスメモから直接ブラウザ等へデータを渡すことはできないため、先に以下の操作をします。

• 1.ボイスメモアプリで変換したい音声の「…（詳細）」をタップします。
• 2.「共有」から「"ファイル"に保存」を選んで保存します。

1〜2個の短いボイスメモなら、Safariなどのブラウザ上で使えるオンラインサイトが最も手軽です。日本語表示がわかりやすい「Convertio（コンバーティオ）」や、広告が少なくサンプリングレート等も指定できる「CloudConvert（クラウドコンバート）」が定番です。

【iPhoneでの変換手順（Convertioの例）】

• 1.SafariでConvertioの変換ページを開き、「ファイルを選ぶ」＞「ファイルを選択」をタップします。
• 2.先ほど保存したボイスメモを選択し、変換先が「WAV」になっていることを確認して「変換」をタップします。
• 3.完了後に「ダウンロード」をタップすると、iPhoneの「ファイル」アプリ内にWAVファイルが保存されます。

※オンラインサイトはインターネット経由で外部サーバーにデータをアップロードするため、数十分以上の長時間データは通信エラーで止まりやすいのが弱点です。長時間の音声や機密性の高い会議録音は、前述のPCソフトで処理することをおすすめします。

The Audio Converterなどの変換専用アプリ：ボイスメモの共有メニューから直接アプリを呼び出し、数タップでM4AからWAVへ変換できます。手軽ですが、無料版では動画広告の表示や回数制限がある点に留意してください。

GarageBand（Apple純正・無料）：ボイスメモを読み込み、プロジェクトの共有から「曲」＞「非圧縮（WAV）」を選んで書き出す方法です。広告なしで安全ですが、録音の長さに合わせて小節数を手動で調整する必要があるため、短い音声向きです。

業務や音楽制作などで「毎回ボイスメモを変換するのが手間」と感じているなら、iPhoneでの録音に使うアプリ自体をWAV（リニアPCM）対応のものに変えるのが根本的な解決策です。

以下のような無料アプリを使えば、最初から拡張子が「.wav」のファイルとして録音・保存できます。

• PCM録音（PCM Recorder Liteなど）：シンプルな操作画面で、非圧縮のWAV形式で直接録音できる定番アプリです。
• ShurePlus MOTIV Audio：音響機器メーカーのShureが提供する高機能な無料アプリです。iPhone内蔵マイクでも利用でき、WAV形式（16bit / 24bit、44.1kHz / 48kHz）を指定してクリアに録音できます。

また、パソコンのマイクを使って録音できる環境であれば、先ほど紹介したWonderFox HD Video Converter Factory Proの「音声録音」機能を使い、最初からPC上でWAV形式を指定して録音してしまうのも効率的です。

圧縮形式のM4Aから非圧縮のWAVへ変換すると、データ容量が大幅に増加します（例：10MBのM4Aが50MB〜100MB程度になる）。メール添付の上限（20MB〜25MB程度）を超えやすいため、送信時はファイル転送サービスやクラウド共有を併用しましょう。

すでに圧縮されたM4AをWAVに変換しても、録音時に失われた音の成分が復活するわけではありません。あくまで「編集ソフトや提出先の仕様（WAV指定）に合わせるための変換」と理解しておきましょう。少しでも高音質で残したい場合、録音前にボイスメモの設定を「ロスレス」にしておくか、最初からWAV対応アプリで録音するのが効果的です。

A. いいえ、使えません。ファイル名の末尾だけを[.wav]に変更しても、中身のデータ構造はM4Aのままです。再生できなくなったり、読み込んだソフト側で破損ファイルとしてエラーになったりするため、必ず変換ツールを通して変換処理（エンコード）を行ってください。

A. 標準アクションだけでは直接WAVに変換できません。ショートカットアプリの「オーディオをエンコード」機能は、現在M4AやAIFF出力に対応していますが、WAV出力の選択肢がありません。iPhone単体で完結させる場合、オンライン変換サイトか専用の変換アプリを利用するのが確実です。

A. サンプリングレートやビット数、チャンネル数の指定を確認してください。文字起こしシステムや業務システムによって、「WAV形式（16kHz・モノラル）」のように細かい仕様が定められていることがあります。標準設定のまま変換して弾かれる場合、WonderFox HD Video Converter Factory ProやCloudConvertなどの詳細設定ができるツールを使い、指定通りの数値に合わせて再変換してみてください。

iPhoneのボイスメモ（M4A）をWAVファイルに変換する際、手元の環境とファイルの量に合わせてツールを選ぶのが失敗しないコツです。

1〜2個の短い音声をiPhoneだけで手早く変換したいなら、一度「ファイル」アプリに保存してからConvertioなどのオンラインサイトを使うのが最も手軽です。一方、複数のボイスメモをまとめて処理したい場合や、長時間の会議音声、変換ついでに音量調整や無音カットもしたい場合、オフラインで高速に処理できるWonderFox HD Video Converter Factory ProなどのPCソフトを活用すると、作業時間を大幅に短縮できます。

ぜひご自身の用途に合った方法で、スムーズに音声ファイルの変換を行ってみてください。