MP4をiPhone用に変換する最短ルート【簡単＆画質重視】

iPhoneで確実に再生したいなら、出力フォーマットをMP4（ビデオ：H.264 / 音声：AAC） にして、解像度は端末に合わせて（iPhone標準なら1080p以下）、フレームレートは元ファイルに合わせるのが失敗しないコツです。PCで手早く高品質変換したい場合、初心者でも扱いやすい操作性と「iPhone向けプリセット」を備えたソフト（例：WonderFox HD Video Converter Factory Pro）を使うと一気に簡単になります。

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症状：変換後にiPhoneで再生できない、音ズレがある、字幕が表示されない、ファイルサイズが大きすぎる。

主な原因

• コーデックの非対応（例：AV1や特殊なH.265設定をそのまま入れた）
• コンテナとコーデックの不一致（.mp4でも中身がiPhone非対応）
• フレームレートやプロファイルが高すぎる（再生できない、カクつく）
• 転送方法のミス（iTunes/Finderのライブラリ同期設定など）

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• 1. ソフトを起動 → 動画を追加
• 2. 出力：MP4（H.264 / AAC） → デバイスプリセットで「iPhone」選択
• 3. 「変換」ボタンを押す → iPhoneに転送（AirDrop / iTunes / Finder）

メモ：多くの変換ソフトは「iPhone用プリセット」を持っています。プリセットを選ぶだけで最適設定にしてくれるため、初心者はまずこれが最速で安全です。

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任意：カット編集・音量調整・字幕埋め込みなど編集機能を使います。WonderFoxは動画/音楽編集、ダウンロード、画面録画、音声録音、GIF作成などの機能を備えているため、変換前に不要部分をトリムしたり音量を上げ下げしたりできます。

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以下は実務でよく使われる目安値です。数字は目安なので、画質・容量のバランスを見て調整してください。

共通

コンテナ：.mp4

ビデオコーデック：H.264（AVC）

音声コーデック：AAC

フレームレート：元ファイルに合わせる（または30fps）

プロファイル：High（互換性を優先するならMainやBaseline）

高画質（保存・視聴用）

解像度：1080p（1920×1080）またはソースに合わせる

ビットレート：3500–8000 kbps（1080pの場合）

音声：AAC 256 kbps / 48 kHz

容量優先（モバイルデータ・ストレージ節約）

解像度：720p（1280×720）または下げる

ビットレート：1500–2500 kbps（720p）

音声：AAC 128 kbps

SNSやメッセージ送信用（小さめ）

解像度：854×480〜640×360

ビットレート：500–1000 kbps

音声：AAC 96–128 kbps

• プリセットを活用：iPhoneプリセットがあればそれを使う。細かい専門知識不要。
• フレームレートは極力変更しない：fpsを変えると音ズレの原因になることがある。
• 2パス変換（品質優先時）は品質を安定させるが時間がかかる。必要に応じて。
• ハードウェアアクセラレーション：速くなるが環境によって失敗する場合がある。問題が起きたらオフにしてみる。
• 字幕について：外付け字幕（.srt）は再生アプリによって表示されない場合がある。字幕を常に表示させたいなら「字幕を焼き込む（ハードサブ）」を選ぶ。
• 複数ファイルを一括でまとめたい：連結（マージ）機能を使えば複数を一つのMP4にできる。

• AirDrop（macOS）：最も簡単。ファイルを選んで共有→AirDrop→iPhone受け取り。
• Finder（macOS Catalina以降）：iPhoneをUSB接続→Finderでデバイスを選び「ファイル」タブからアプリへドラッグ。
• iTunes（Windows / macOS Mojave以前）：ライブラリに追加→iPhoneと同期。
• iCloud Drive / Dropbox / Google Drive：クラウド経由でiPhoneアプリからダウンロード。
• VLC / InfuseのWi-Fi転送：Wi-Fi経由でブラウザから転送可能。大きなファイルに便利。

A. ハードウェアアクセラレーションを使えるソフト（GPU支援）ほど速くなります。ただし環境により安定性が変わるため、変換に失敗する場合はアクセラレーションをオフにして再試行してください。初心者向けに操作が分かりやすく、iPhoneプリセットを備えるソフトが使いやすいです（例：WonderFox HD Video Converter Factory Proは簡単操作で幅広い機能を提供）。

A. コンテナは.mp4でも、中のコーデック（映像がAV1や特殊なHEVC設定、音声が非AACなど）によって再生不可になることがあります。再エンコード（H.264/AAC）すれば解決します。

A. iPhone標準の「ビデオ」アプリは外付け字幕のサポートが弱いです。字幕を確実に表示させたい場合は「字幕を焼き込む（ハードサブ）」するか、VLC/Infuse等の再生アプリを使ってください。

最も手軽で失敗しにくい方法：PCで「MP4（H.264 / AAC）」のiPhoneプリセットを選んで変換 → AirDrop/Finder/iTunesで転送。

編集やダウンロード、録画なども一つのツールで済ませたいなら、動画の変換・編集・ダウンロード・画面録画・音声録音・GIF作成など多機能を備えたソフト（例：WonderFox HD Video Converter Factory Pro）を使うと作業がスムーズになります。プリセットや一括処理、編集機能が揃っているため初心者にも扱いやすいです。