動画編集をしていると、「なぜか映像がカクついてしまう」「音と映像がずれる」といった問題に直面することがありますよね。その原因の一つに、フレームレートの不一致が挙げられます。特に異なるデバイスで撮影した素材を組み合わせる場合や、特定のプラットフォームに合わせた出力が必要な場合、この問題は顕著になります。本文では動画のフレームレートを変換する方法を紹介いたします。このガイドを通して、映像作品がよりスムーズでプロフェッショナルな仕上がりになるようお手伝いします。
元サヤ | 更新：2025/06/13
動画のフレームレート（fps）を変更することで、映像の滑らかさやファイルサイズを調整できます。以下に、フレームレートを変換するための方法やおすすめのツールを紹介します。
フレームレート（frames per second/fps）は、1秒間に表示される静止画像の枚数を示します。一般的な例として、映画は24fps、テレビ放送は30fps、ゲームや高品質動画は60fpsが使用されます。フレームレートを変更することで、以下のような効果が得られます：
滑らかな動き：fpsを上げることで、動きが滑らかになります。
ファイルサイズの調整：fpsを下げることで、ファイルサイズを小さくできます。
再生環境への適応：特定のデバイスやプラットフォームに最適なfpsに変更できます。
高度な編集や大量の動画処理には、専用ソフトがおすすめです。
動画のフレームレートを自由に調整できます。例えば、30fpsの動画を60fpsや120fpsに変換したり、逆に60fpsや120fpsの動画を30fpsに変換したりできます。
動画のフレームレートだけでなく、解像度、エンコーダ、ビットレート、アスペクト比などのパラメータも変換できます。これにより、動画の品質を最適化したり、動画サイズを圧縮したりできます。
広告やプラグインなど一切ないため、ウイルス感染の心配も要りません。シンプルなインターフェースなので、動画編集に疎む初心者の方でも気軽に操作できます。
ほぼ全ての動画ファイルのフレームレートの変換に対応し、500種類以上の動画・音声フォーマットを出力フォーマットとして用意しています。MP4、AVI、MOV、WMV、H.264、H.265、AV1などの一般的なフォーマットはもちろん、iPhone、SONY、Galaxyなどのデバイス用のプリセットもあります。
WonderFox独自の動画エンコード技術とGPUアクセラレーションで、高速に動画のフレームレートを変換できます（一括変換に対応）。ライトニングモードという機能を使えば、最大50倍の速度で変換できます。また、NVIDIA® NVENC、CUDA、Intel® QSVなどのハードウェア加速技術もサポートしています。
動画フレームレート変換以外にも、動画・音楽形式変換、動画・音楽ダウンロード（YouTube、ニコニコ動画、TikTokなどの1000以上のサイトから動画や音楽をダウンロード可能）、画面録画、GIF作成などの機能も搭載しています。また、カット、結合、クロップ、回転、エフェクト・透かし・字幕の追加・変更・削除などで動画を編集できます。
・Wonderfox HD Video Converter Factory ProをWindows PCに無料ダウンロード無料ダウンロードして立ち上げます
・最初の画面にある「変換」をクリックします
・次の画面で、左上の辺りにある「ファイル追加」をクリックします
・画面の右側にあるファイル形式が表示されている四角い枠をクリックします
・次の画面の上の方で「動画」をクリックします
・「動画」のカテゴリーで元のファイルと同じ形式か或いは他の形式に設定します
・ここで例として出力フォーマットを「AVI」にしました
・設定を終えたら、四角い枠の下にある「パラメータ設定」という項目をクリックします
・パラメータ設定の画面に入ったら、「動画パラメータ設定」のカテゴリーでフレームレートを変換できます
PS：ソフトには500以上のメデイア形式がプリセットされているので、ご希望であれば、お持ちのモバイルデバイスに対応する形式に直接変換することが可能です。また、このステップではフレームレート以外に、エンコーダ（コーデック）や解像度などのパラメータも変換できます。
・画面の下にある小さい｢▾｣をクリックします
・出力先を決めたら、「OK」をクリックします
・画面右下にある青いボタンの「変換」をクリックして動画を書き出す
PS：通常、動画ファイルのサイズが1GB以下であれば、五分以内に変換できます。
VideoProc Converter AI：AIによるフレーム補間機能を搭載し、24fpsや30fpsの動画を60fpsや120fpsに変換できます。
Wondershare Filmora：動画を読み込んで編集後、エクスポート時に希望のfpsを設定できます。
VideoPad Video Editor：動画を編集し、エクスポート時にfpsを選択できます。
AviUtl：無料で利用できる高機能な動画編集ソフトで、読み込み時にfpsを設定できます。
音声と映像の同期：fpsの変更により、音声と映像の同期がずれる可能性があります。
画質の劣化：fpsを下げると、動きがカクつくことがあります。
ファイルサイズの増加：fpsを上げると、ファイルサイズが大きくなることがあります。
変換時間：高解像度や長時間の動画は、変換に時間がかかることがあります。
動画のフレームレートを変更することで、再生品質やファイルサイズを調整できます。オンラインツールは手軽に利用できるが、より高度な編集や大量の動画処理にはデスクトップソフトが適しています。目的や使用環境に応じて、最適な方法を選択してください。
30fps：映像は滑らかさがほどほどで、映画やテレビ番組などでよく使用されるフレームレートです。データ量が少なくて済むため、ストレージの節約やストリーミングでの負荷が少ない。映像は十分にスムーズだが、アクションが多いシーンでは少しカクついて見える場合があります。
60fps：映像が非常に滑らかで、ゲームプレイ動画、スポーツ映像など動きの多いシーンに適しています。よりリアルな動きを表現できるため、視聴体験が向上します。ただし、ファイルサイズが大きくなり、編集やストリーミングにはより高い計算能力や通信速度が必要です。
120fps：超高フレームレートで、特にスローモーション動画の制作に向いています。滑らかさが一段と向上し、速い動きをより詳細に表現できます。対応ディスプレイが必要（多くのテレビやモニターは60Hzまでの表示に制限される場合がある）。ファイルサイズが非常に大きくなるため、保存や編集に多くのリソースが必要です。
60fps：一般的な用途では十分に滑らかで、120fpsに比べるとデータ量が少なく、処理が軽いです。スローモーションが必要ない場合は60fpsで十分なケースが多いです。
映画やドラマ：24fpsまたは30fpsが一般的（映画の「シネマ感」を再現）。
ゲームプレイ動画：60fps以上がおすすめ（滑らかな動きが重要）。
スローモーション効果を活用する場合：撮影時に120fps以上で撮影し、編集で速度を調整。
ストリーミング（YouTubeなど）：30fpsまたは60fpsが推奨（デバイスや通信環境を考慮）。
ハードウェアとソフトウェアの性能：高フレームレート（60fps、120fps）は編集時の処理負荷が高いので、対応できる機材やソフトを用意する必要がある。
ストレージと配信帯域：フレームレートが高いほどファイルサイズが増加し、ストリーミング時の帯域幅も大きくなる。
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