MP3ファイルを圧縮できるフリーソフト4選!Windows10/11で音質を保ちファイルサイズを小さくする方法

MP3の容量を減らす方法をお探しの方は本記事をお見逃しなく!ここでは大容量のMP3ファイルを圧縮できるフリーソフトをご紹介します。

あやせ あやせ |更新:2026/08/14

MP3ファイルを圧縮する理由

MP3ファイルのサイズを小さく(圧縮)する3つの方法

無料でMP3ファイルを圧縮できるフリーソフトおすすめ(Windows 10/11・Mac対応)

WonderFox

XMedia Recode

MP3Smaller

VLC media player

MP3圧縮に関するよくある質問(FAQ)

後書き

MP3ファイルを圧縮する理由

元々ファイルサイズが小さなMP3ファイルを圧縮する必要はどこにあるのでしょうか?

確かに、本来、小さなファイルサイズで比較的低い音質の音楽を保存する、というのがMP3の特徴ですが、音楽をMP3形式にデジタル化する際に高いサンプリングレートやビットレートを採用することによって高音質で大きなファイルサイズのMP3を作成することもできます。場合によって、このようなMP3の容量を減らすニーズがあります。

また、大量のMP3ファイルを保存している場合、一つ一つのファイルのサイズが小さくても、まとめてみると、消費されるスペースは莫大です。音質にこだわりがない場合、MP3をさらに圧縮するのが良い選択肢です。

MP3ファイルのサイズを小さく(圧縮)する3つの方法

MP3等音声ファイルのサイズを圧縮するには主に下記3つの方法があります。

1.ビットレート(Bitrate)を下げる【最も効果的】

ビットレートは音声ファイルの品質及びサイズを反映する最も重要なパラメータです。ビットレートが高いほど音質が良くなり、ファイルサイズが大きいです。逆にビットレートを下げると、MP3など音声ファイルのサイズを圧縮することができます。

MP3ファイルのビットレートと音質の対応関係は、一般的に以下のような目安になります。

ビットレート 音質の目安 主な用途・特徴 1分あたりファイルサイズの目安
32~64 kbps 低品質。明らかに圧縮感があり、音が薄く歪みやすい 音声のみ(電話品質・極端に容量を抑えたい場合)。音楽には不向き 約0.24~0.48 MB
96~128 kbps やや低~標準寄り。音声は明瞭だが、音楽では高域の劣化やアーティファクトが目立つ場合あり ポッドキャスト、オーディオブック、音声中心コンテンツ。音楽のBGM程度 約0.72~0.96 MB
160~192 kbps 良好~透明に近い。多くの人にとって十分高音質で、通常の環境ではロスレスとの差がわかりにくい 一般的な音楽聴取のスイートスポット。容量と品質のバランスが良い 約1.2~1.44 MB
256 kbps 非常に良好。ほとんどのリスナーで透明(ロスレスと区別しにくい) 品質重視の日常音楽、高品質を求める人向け 約1.92 MB
320 kbps MP3の最高品質。ほぼロスレスに近く、ほとんどの人・環境で原音との差を感じにくい オーディオファイル、アーカイブ、クリティカルリスニング、再エンコードを想定する場合 約2.4 MB

2. 不要な部分をカット・トリミングする

曲の冒頭や終わりに不要な部分がある場合、それをカットすることでファイルサイズを減らすことができます。

3. サンプリングレートやチャンネル(立体声→モノラル)を変更する

MP3のサンプリングレートが高いほど、チャンネル数が多いほど、ファイルサイズが比例して大きくなるため、この2つのパラメータを下げることでファイルサイズを圧縮することもできます。例えば、スピーチの録音データやポッドキャスト等をステレオからモノラルに変換することで、直接ファイルサイズを半分にすることが可能です。

強力な音声ファイル圧縮ソフト

WonderFox Free HD Video Converter Factoryを使えば、初心者でも手軽にWAVやFLAC、WMA、MP3等の音声ファイルを圧縮することができます。高度のエンコード技術により音声ファイルを圧縮する際に発生する音質劣化を最小限に抑えることができます。

無料でMP3ファイルを圧縮できるフリーソフトおすすめ(Windows 10/11・Mac対応)

ここでは、大容量のMP3ファイルを圧縮できるフリーソフトをご紹介します。

MP3ファイルを圧縮できるフリーソフト①WonderFox

まずはWonderFox Free HD Video Converter Factoryという強力にして使いやすいMP3圧縮フリーソフトをご紹介しましょう。

ビットレートとサンプリングレートを下げることにより、最小限の品質低下でMP3のサイズを小さく圧縮することができるだけでなく、チャンネルやボリュームなど他の音声パラメータも必要に応じて自由に変更できます。また、切り取りツールを利用してMP3から不要な部分をカットすることによってMP3の容量を減らすことも可能です。ほぼ全ての音声形式をサポートしますので、WAVやFLAC、WMA、M4A等、MP3以外の音声ファイルの圧縮もできます。そして容量を減らすと同時にMP3をこれらの形式に変換することも簡単にできます。

では、早速WonderFox Free HD Video Converter Factoryを無料ダウンロードしてインストールし、無料でMP3ファイルを圧縮する方法を読んでいきましょう。

無料でMP3ファイルを圧縮する手順

ステップ1、MP3圧縮フリーソフトを起動する

WonderFox Free HD Video Converter Factoryを起動し、メイン画面で「変換」機能を開きます。「ファイル追加」または画面中央の「+」をクリックして、圧縮したいMP3ファイルをこのフリーソフトに読み込みます。

右側の「出力フォーマット」アイコンを押して、「音楽」カテゴリからMP3形式を選択します。もちろん、圧縮後のMP3をほかの形式で出力することもできます。

mp3 圧縮 フリーソフト

ステップ2、パラメータを調整することでMP3ファイルを圧縮する

フォーマットの下にある「パラメータ設定」ボタンをクリックして、オーディオセクションに移動し、必要に応じてビットレートとサンプリングレートを調整します。この二つのパラメータが低いほど、MP3のサイズが小さく圧縮されます。「OK」をクリックして設定を保存します。

音楽ファイル圧縮

ステップ3、容量圧縮後のMP3を書き出す

「▼」アイコンをクリックして圧縮後のMP3ファイルの保存先を設定します。最後に「変換」をクリックし、新しいMP3ファイルを書き出します。

mp3 容量 減らす

* 大量のMP3ファイルを一括で圧縮する

MP3ファイルを圧縮する為の効率高いソリューションを求めるなら、このフリーソフトのプロ版WonderFox HD Video Converter Factory Proがオススメです。バッチ処理モードが搭載されており、フォルダごとのMP3ファイルを読み込んで一括で圧縮することができます。また、音楽の変換・編集、音楽ダウンロードなどの機能も搭載されています。

MP3ファイルを圧縮できるフリーソフト②XMedia Recode

XMedia RecodeはWindowsパソコンでMP3ファイルを圧縮できるフリーソフトです。MP3ファイルを読み込んでそのサンプリングレートとビットレートを下げることで効果的に容量を減らすことができるだけでなく、MP3をトリミング編集したり、メタデータを編集したり、カバー画像をつけることができます。このフリーソフトを使ってMP3ファイルを圧縮する手順は下記をご参考頂けます。

XMedia Recodeをダウンロード >>

MP3ファイルを圧縮する手順

①XMedia Recodeを開き、「ファイルを開く」をクリックして圧縮したいMP3ファイルを選択します。

②「形式」タブの「形式」ドロップダウンリストからMP3を選択します。

③「音声トラック」タブに移動してMP3のサンプリングレートやビットレートを下げます。

④画面右下の「参照」をクリックして保存先を設定します。

⑤「リストに追加」をクリックしてから「エンコード」をクリックし、無料でMP3の容量を圧縮します。

mp3圧縮 オンライン

MP3ファイルを圧縮できるフリーソフト③MP3Smaller

MP3Smallerはブラウザで動作するフリーソフトです。最大150MBのMP3ファイルをアップデートして圧縮レベルを設定するだけで手軽にMP3の容量を減らすことができます。使い方は下記をご参考ください。

「https://www.mp3smaller.com/jp/」にアクセス >> 「ブラウズ」ボタンをクリックしてオンラインで圧縮したいMP3を選択 >> 必要に応じてドロップダウンリストから圧縮率を選択 >> 「ファイルをアップロード」ボタンをクリックしてMP3をアップロードし、オンラインでMP3ファイルを圧縮 >> 圧縮プロセスが終わったら、「Download File」リンクをクリックして圧縮後のMP3をパソコンに保存。

mp3圧縮 オンライン

MP3ファイルを圧縮できるフリーソフト④VLC media player

VLC media playerというフリーソフトを使ってMP3ファイルを圧縮することもできます。メディアプレーヤーですが、各形式の動画/音声ファイルを再生できるだけでなく、その形式及びパラメータを変換することもできます。サンプリングレートとビットレートを下げたり、チャンネルをモノラルに変換することで効果的にMP3の容量を減らすことができます。

VLCをダウンロード >>

無料でMP3ファイルを圧縮する手順

①VLCを開き、メニューから「メディア」>>「変換/保存」を開きます。

②「追加」ボタンをクリックし、圧縮したいMP3ファイルを選択します。その後は下の「変換/保存」ボタンをクリックします。

③「プロファイル」ドロップダウンリストから「Audio-MP3」を選択し、右側のレンチアイコンをクリックしてプロファイルの編集画面を開きます。

④「オーディオコーデック」タブに移動してMP3のサンプリングレート、ビットレート、チャンネルを調整して容量を減らします。「保存」ボタンをクリックし、設定内容を反映させます。

⑤「参照」をクリックして保存先を設定してから「開始」ボタンをクリックし、無料でMP3ファイルを圧縮します。

VLC

MP3圧縮に関するよくある質問(FAQ)

①Windows10の標準機能だけでMP3を圧縮できますか?

いいえ、Windows10の標準機能だけで既存のMP3ファイルを(ビットレートを下げて)圧縮することはできません。MP3ファイルを圧縮するには、本文で紹介されているサードパーティ製ツールを使用してください。

②Android・iPhoneスマホでMP3ファイルのサイズを圧縮するには?

スマホでMP3ファイルの容量を減らすには、本文で紹介されているMP3Smallerというブラウザで動作するツールをご利用いただけます。また、ファイルをパソコンに取り込んで変換ソフトを利用するのも解決策の1つです。

MP3のビットレートを128kbpsから320kbpsに上げると、音質が改善しますか?

いいえ、改善しません。音声データをMP3形式でエンコードする際に一部の情報が既に削られたため、単にビットレートを上げることで消えた情報を復元して音質を改善することができません。既存のMP3ファイルの音質を改善したい場合はAIツールをお試しください。

後書き

上記で大容量のMP3ファイルを圧縮できるフリーソフトを紹介させて頂きました。お役に立てますと幸いです。どのソフトを選べばいいか悩んでいるなら、WonderFox Free HD Video Converter Factoryを試してみましょう。オフラインで安定かつ高速にMP3の容量を減らすことができるだけでなく、MP3の編集や音量調整等もできます。

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あやせ

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はじめまして、あやせです。Windows PC向けのメディア処理に関する情報を発信しています。主に、動画・音楽ファイルの変換とダウンロード、PC画面録画・録音、GIF作成、DVD変換などをテーマに、初心者にもわかりやすい解説記事を執筆しています。関連ツールの選び方や使い方に悩む方に役立つ情報を、正確かつ実用的にお届けしたいと思います。

この記事に関する一言💬:ビットレートは音声ファイルの品質とサイズを決める最も重要なパラメータです。MP3で設定できるビットレートは8kbps~320kbpsで、圧縮できる範囲は十分広いですが、最低限度の品質を保つには、話す声なら64kbps以上、音楽なら128kbps以上が必要です。ご自分のニーズに応じて設定しましょう。

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この記事に関する一言💬:ビットレートは音声ファイルの品質とサイズを決める最も重要なパラメータです。MP3で設定できるビットレートは8kbps~320kbpsで、圧縮できる範囲は十分広いですが、最低限度の品質を保つには、話す声なら64kbps以上、音楽なら128kbps以上が必要です。ご自分のニーズに応じて設定しましょう。

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